近日，为助力大星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作更好地探寻自我、接纳情绪、消解困惑，星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作大星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作心理健康协会在思源湖校区开展了“以书疗愈，以心相遇”心理主题读书会活动。本次活动由大星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作心理健康协会组织部部长玉纯洁担任主持人。
本次读书会主要围绕三个环节展开：共读心理经典著作《蛤蟆先生去看心理医生》、分享阅读感悟、暖心话语互赠。活动中，并引导大家选出产生共鸣与感触的句子。主持人带领同学们共读此书，
阅读结束后，同学们围坐在一起，展开了热烈的分享与交流。大家从不同角度表达对自我成长、情绪调节与心理咨询的理解，如“能帮你的人是你自己，也只有你自己”“心理咨询不仅对职业规划有帮助，也对情绪调节有益”“不必在意他人目光，自己的开心自己掌握，学会成长，做个‘大孩子’”。有同学提到，通过阅读意识到心理疗愈的本质并非被动接受教导，而是主动探索自我——在苍鹭的引导下，蛤蟆先生从依赖他人评价转变为勇敢面对创伤，正视内心、打破依赖、不断成长；也有同学结合书中情节感慨：“蛤蟆向我们展现了当代社会一种普遍的心理困境模式——‘陷入心理问题却无法求助’，很多人像蛤蟆一样深受抑郁等心理问题困扰，却不会主动寻求帮助”，呼吁大家主动关注心理健康，正视情绪问题。
活动临近尾声，同学们在纸条上写下温柔寄语，如“希望大家都能接纳自己的情绪，自洽地生活”“愿你成为自己的太阳，无需借谁的光”，并随机互赠，传递善意与温暖。一张张心形纸条上，既有对自我接纳的鼓励，也有对同伴的温柔期许；有的写下对松弛生活的向往，有的留下直面情绪的勇气。这些带着温度的文字在同学们手中传递，让彼此的心意与理解悄然靠近，为本次读书会画上温暖治愈的句号。
通过这次活动，以积极健康的心态面对接下来的星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作与生活。未来，提升了心理素养和心理调适能力，同学们在共读与分享中学到了情绪管理、自我接纳、人际沟通等实用心理方法，努力打造温暖有力的“心灵家园”，获得了心灵滋养，策划更多兼具趣味性与专业性的心理主题活动，大星空平台app官方版下与国际米兰达成官方合作心理健康协会将继续发挥社团优势，为营造理性平和、自尊自信的校园心理氛围贡献力量。
